歯科で受けられる歯のホワイトニングには、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの2つがあります。

オフィスホワイトニングは歯科にて施術するホワイトニングで、ホームホワイトニングは自宅で取り組むホワイトニングです。

それぞれに複数のメリットやデメリットがありますが、当院ではホームホワイトニングをおすすめしています。その理由として、以下の4つを紹介します。

• ・白さのムラができにくく後戻りもしにくい
• ・知覚過敏になりにくい
• ・オフィスホワイトニングと比べ費用を抑えられる
• ・通院の必要なし

白さのムラができにくく後戻りもしにくい

オフィスホワイトニングは歯科での施術になるため、短期の治療です。一方、ホームホワイトニングは自宅でじっくり取り組むホワイトニングとなり、治療期間は長期間になります。

その結果、ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングと比べて白さにムラがでにくく、元の色に戻りにくくできます。濃度の低い薬剤を使用し、時間をかけて歯を白くするため「リバウンドしにくい」わけですね。

知覚過敏になりにくい

長期間、低濃度でじっくりと施術するため、オフィスホワイトニングで使う薬剤よりも刺激が少なく、知覚過敏になるリスクが軽減できます。

もしも知覚過敏の症状が出てきた場合は、一度中止することも可能です。痛みが治まってから再度ホワイトニングを始めてください。

オフィスホワイトニングと比べ費用を抑えられる

オフィスホワイトニングは歯科で専門設備や濃度の高い薬剤を使って治療するため、ホワイトニングに比べて費用がかかります。

ホームホワイトニングは最初にマウスピースや薬剤代でまとまった費用が必要になりますが、それ以降は薬剤代のみの支払いとなり、総額でみると安価に抑えられます。

通院の必要なし

ホームホワイトニングは最初のカウンセリングとマウスピース作りに通院が必要ですが、以降は自宅で取り組みます。何度も通院する必要はありません。

ホームホワイトニングのメリットデメリット

続いて、ホームホワイトニングのメリットとデメリットを簡単に紹介します。

また、以下の記事でその他のホワイトニング方法やそれぞれの費用相場について解説しています。ご検討中の方は、合わせて参考にしてください。

【関連記事】歯科でのホワイトニングについての記事はこちら
歯医者で歯を白くする方法は？ それぞれのメリット・デメリットや費用相場を紹介

ホームホワイトニングのメリット4つ

以下の4つが、ホームホワイトニングのメリットです。

• ・色の調整が簡単
• ・効果の持続性が高い
• ・人に気づかれにくい
• ・メンテナンスが簡単

前述したように、濃度の低い薬剤で時間をかけて治療していきます。そのため、自分がよいと思った色まで続けられ、満足いけば止められます。

時間をかけて白くするため効果の持続性が高いこと、少しずつ変化することから人に気づかれにくいこともメリットです。

さらに、マウスピースと薬剤があれば色落ちしてきた際のメンテナンスも簡単に行える点も、オフィスホワイトニングにはないメリットと言えます。

ホームホワイトニングのデメリット3つ

以下の3つは、ホームホワイトニングのデメリットです。

• ・効果が出るまで時間がかかる
• ・飲食物に制限がある
• ・マウスピースの作り替えリスクがある

歯が希望の白さになるまでに時間がかかること、その間はワインやコーヒーといった色の濃い飲食物は摂らないようにするなど、制限がかかるといったデメリットがあります。

また、ホワイトニングの途中に虫歯が発見された場合などは、虫歯治療が優先されます。しかしながら、虫歯治療で歯の表面を削ってしまうと、マウスピースが合わなくなってしまうことも。その場合には作り直しの手間と費用がかかってしまいます。

秋田市のホワイトニングができる歯科で選ばれています！

秋田市でホワイトニングができる歯科として、当院が以下2つのサイトでご紹介いただいております。おかげ様で多くの方にご注目いただきました。詳細は以下のリンクから、どうぞご覧ください。

▶サイト名：歯のホワイトニング
・記事名：【2024年版】秋田市のホワイトニングおすすめ歯科クリニック6選！

▶サイト名：全国のおすすめの歯科医・ホワイトニングサロンガイド
・記事名：秋田市でほわイニングにおすすめの歯科クリニック16選！口コミや料金も掲載

当院、ハピネス歯科は、真の健康をつくる「究極の予防歯科」を目指しています。見た目が美しいだけではないホワイトニングは、お口の健康維持につながる予防歯科の一環であると考えるため、私たちはホワイトニング治療を大切にしています。

秋田市でホワイトニングに取り組みたい方、ご相談ください！

歯の見た目だけでなく、健康維持にも大きなメリットがあるホワイトニング。健康保険は適応できないため費用はかかりますが、確実に白く美しい歯を手に入れる方法です。

当院ではプライバシーに配慮し、診察室は全室個室です。少しでも不安や疑問がある方は、ぜひお問い合わせください。

歯が黄色くなっていることに気づいたら、多くの方は嫌だと感じたり落ち着かない気分になりますよね。それはなぜかというと、白い歯が美しいという価値観が、世間にあるからです。

歯が黄ばんでいても体には何の異常もありませんし、黄ばみが何かの病気を発生させるわけでもありません。しかし、本来白い歯が何らかの原因によって黄ばんでいると、清潔なイメージが薄れてしまいます。そのため、人が自分に対して持つ印象が悪化することを恐れ「何とかしなければ」と思うのでしょう。

歯の着色を取る方法はあります。自宅でも歯科でもさまざまなやり方がありますので、まずはどんな方法があるかを知ることから始めてください。また、生活習慣を少し変えるだけでも、歯への着色を予防できます。

自分にできることを継続し、白い歯を守っていってくださいね。

歯の黄ばみがつく内因性の原因3つ

歯が黄ばむ、内因性の原因からみていきましょう。次の3つが考えられます。

• ・生まれつきや遺伝によるもの
• ・加齢によるもの
• ・歯の神経の死亡によるもの

生まれつきや遺伝によるもの

もともとアジア系、日本人の歯は、少しクリーム色に近い色味をしています。つまり、真っ白ではないのですね。

歯は黄色い象牙質と白いエナメル質とで構成されていますが、日本人は、このエナメル質が薄い人種です。白色の層が薄くその下にある黄色い層が透けて見えるため、欧米人と比べると黄色がかった歯の色をしています。

加齢によるもの

歳を重ねるにつれ、歯の表面を覆うエナメル質がすり減って薄くなっていきます。その結果、エナメル質の下にある黄色い象牙質が透けて見え、歯が黄ばんできます。

歯の神経の死亡によるもの

虫歯や歯へのダメージがあり歯の神経が死んでしまった場合、歯は徐々に変色して黄ばんでみえるケースがあります。

歯の神経が死ぬことで歯の中の血液循環がなくなり、象牙質のコラーゲンが古くなって変色するため、時間の経過とともに象牙質の色味が暗くなっていくのです。

歯の黄ばみがつく外因性の原因3つ

続いて、外因性の原因3つをみていきましょう。

• ・タバコによるもの
• ・飲食物によるもの
• ・脱灰や再石灰化によるもの

タバコによるもの

喫煙者はタバコに含まれる成分により、着色汚れが発生します。原因はタバコのタールです。

喫煙直後であれば着色は歯磨きで落とせますが、半日以上放置すると汚れは歯にこびりつき、簡単には落とせなくなります。

歯の黄ばみを気にする場合は、禁煙するか、できるだけ喫煙後は歯磨きをすぐにするようにしましょう。

飲食物によるもの

コーヒーや紅茶、ワインなどの色の濃い飲み物や、カレーやチョコレート、ソースなどの色の濃い食べ物を好む方は、飲食物による着色が考えられます。

色素が豊富な飲食物には、タンニンやカテキン、ポリフェノールなどが含まれており、それが歯のエナメル質を覆うペリクルという成分と結びつくと、ステインと呼ばれる汚れになります。

こちらも食後にしっかり歯磨きをすることで、歯の着色は軽減できます。

脱灰や再石灰化によるもの

歯の脱灰と再石灰化も、黄ばみの原因のひとつです。

人の口内では脱灰（歯のエナメル質にあるミネラル成分が溶けだすこと）と再石灰化（唾液の作用でミネラルが再びエナメル質に戻ること）が繰り返し行われています。このバランスが崩れると、エナメル質のツヤがなくなり歯が黄ばんで見えるのです。

自宅で歯の黄ばみを落とす方法

自宅で黄ばみを落とす方法は、以下の3つが代表的です。

• ・ホワイトニング歯磨き粉で磨く
• ・歯にホワイトングのストリップ・ペースト・ペンを使う
• ・ホームホワイトニングを受ける

ホワイトニング歯磨き粉で磨く

市販のホワイトニング歯磨き粉を毎日使うことで、少しずつ歯を白くできます。

ホワイトニング歯磨き粉にはフッ化物や研磨剤が配合されており、歯の表面の汚れを除去します。

定期的に使うことで徐々に効果が現れますが、研磨剤を過度に使用すると歯の表面が傷つき、より着色しやすくなってしまうことも。そのため、できるだけ研磨剤が入っていないホワイトニング歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

歯にホワイトングのストリップ・ペースト・ペンを使う

ホワイトニングのストリップ（テープ）、ペースト、ペンは、歯の表面に直接塗布することにより、歯の黄ばみを薄めるアイテムです。

特定の成分が歯の着色を取り除き、歯を白くしてくれます。

ストリップとはテープのことで、歯に直接貼り付けて使います。ペーストやペンはジェルを歯に塗布して使うアイテムで、簡単ですが塗料は剝がれやすく、持続性は低いというデメリットがあります。そのため、今日歯を白く見せたいといったときなどに便利ですよ。

ホームホワイトニングを受ける

ホームホワイトニングは、歯科でもらう個人に合わせたホワイトニングキットを使い、自宅で行うホワイトニングです。専用のマウスピースやホワイトニングジェルが含まれており、指示に従って使用することで、効果的に歯の黄ばみを取り除けます。

ただし、毎日行っても周囲の人が効果に気付くようになるまでには約2カ月ほどかかると言われているため、即効性はありません。

歯科で歯の黄ばみを落とす方法

歯科で歯の黄ばみを落としたい場合、以下の3つの方法があります。

• ・クリーニングを受ける
• ・オフィスホワイトニングを受ける
• ・セラミック治療を受ける

クリーニングを受ける

歯科でのプロによるクリーニングは、普段の歯磨きでは落とせない汚れや歯石を除去するため、本来の歯の白さを取り戻すために有効です。

また、定期的なクリーニングは歯の健康を維持し、黄ばみの蓄積を防ぎますよ。

オフィスホワイトニングを受ける

オフィスホワイトニングは、歯科医院でプロが行うホワイトニング治療のひとつです。

市販では販売されていない高濃度のホワイトニングジェルを歯に塗布し、特殊な光を照射することで、即座に歯の色を明るくします。30分から1時間程度の1回の施術で劇的な結果が得られるため、特に時間がない方におすすめです。

セラミック治療を受ける

セラミック治療は、歯の表面に薄いセラミックを被せる方法です。付け爪のような薄いセラミックを貼るのですが、それぞれの歯の色や形に合わせて作られており、とても自然かつ美しく覆います。耐久性が高く、自然に黄ばみを「なかったこと」にできます。

歯の黄ばみは毎日の習慣から！ どうしても気になる場合はプロに相談しよう

歯の黄ばみは多くの場合、生活習慣を見直すことで軽減できます。色の濃い飲食物や喫煙をしたら、できるだけ早めに歯磨きをしましょう。またその際、ホワイトニング効果がある歯磨き粉を使うことがおすすめです。

よりしっかり白くしたい場合は、やはり歯科の担当医に相談してみましょう。セラミック治療やホワイトニングなど、さまざまな方法を検討してみてくださいね。

歯の白さはその人のイメージに大きく影響します。ぜひ白い歯を手に入れて、自分の笑顔に自信が持てるようにしていきましょう。

歯医者さんが関わる「歯を白くする方法」は、大きく分けると「セラミック治療」と「ホワイトニング」の2つがあります。しかしセラミック治療は虫歯治療などで選択する方法ですので、ただ単に歯を白くするならホワイトニングがおすすめ。

ホワイトニングはクリニックで行うものと自宅で行うものがあります。どちらにもメリット・デメリットがあるため、まずは自分がどんなホワイトニングをしたいのかを明確にしましょう。歯医者ではいつでも相談を受けてくれますよ。

歯を白くすると清潔感が出て、健康的かつ若く見えます。自分の笑顔に自信をもつためにも、ホワイトニングを始めてみてはいかがでしょうか。

そもそもなぜ歯は色が着くの？

人間の歯は元々白くて透明感がある美しいものです。それがだんだん黄ばんできたり黒っぽくなってしまうのは、以下の4つが大きな原因です。

• ・加齢
• ・食べ物や飲み物
• ・虫歯
• ・薬物

着色の原因①加齢

人は年を取るとさまざまな不具合がでてきますが、それは歯についても同じこと。加齢に伴って歯の表面にあるエナメル質が薄くなってしまい、黄色っぽい歯に変化します。歯のエナメル質の下、内側は象牙質という黄色や茶褐色のもの。これが透けて見えるようになるため、歯が黄色く汚れて見えるのです。

着色の原因②食べ物や飲み物

食べ物や飲み物による着色も多い原因です。たとえばコーヒーやお茶、ワイン、たばこなどは歯に著色しやすい成分が含まれています。

歯の表面は唾液に含まれる薄い皮膜で守られています。ところがコーヒーやたばこなどに含まれる色素成分がこれと結びついてしまうのですね。そのため、常習的にこれらの飲食物を口にしていると、歯が茶色っぽくなってしまいます。

着色の原因③虫歯

虫歯の初期には、脱灰という現象が起こります。これは歯を作っているカルシウムとリンが歯から溶け出して起こるもので、歯の一部が不自然な白さになります。

そして虫歯が進むとその箇所が黒く変化。ひどい虫歯の場合、治療で神経を抜かなければならないことも多いです。しかし神経を抜いた歯は血が通わず栄養が行き届かないため、どんどん茶色っぽく変化していきます。

着色の原因④薬物

抗生物質などを頻繁にとっていた方は、歯が着色してしまいます。幼少時、歯の形成期にテトラサイクリン系の抗生物質を服用すると、歯の色が灰色になりがちです。

歯医者が関わるホワイトニングは種類が3つ

では、歯医者で出来るホワイトニングの種類を見ていきましょう。以下の3つです。

• ①オフィス
• ②ホーム
• ③デュアル

オフィスホワイトニングは歯科で有資格者によって施術を受ける方法、そしてホームホワイトニングは自宅でのセルフケア。デュアルホワイトニングはオフィス＋ホームの組み合わせ方法です。

オフィスホワイトニングとは？メリット・デメリット

歯科医師・歯科衛生士によるホワイトニングの施術方法です。専用の薬剤（ホワイトニング剤）を塗り、専用のライトを歯にあてて色を白くしていきます。

【メリット】

1、即効性がある

歯医者で行うので、市販の薬剤とは違い高濃度のジェルを使って施術をします。そのため1回ではっきりと白くでき、満足度が高くなります。

2、安心できる

資格を持っており、経験豊富な歯科医師・歯科衛生士が行ってくれるので安心です。自分ではなかなか見ることができない口の中をチェックしてくれるので、すべての歯をしっかり白くできます。

【デメリット】

1、持続性はない

即効性がありますが、持続性は望めません。自分が希望する白さによっては、何回か施術を受ける必要があります。

2、費用が高い

ホワイトニングは病気の治療ではないため保険が適用されず、1回の施術費用が高めです。1回で満足できない場合は数回受けることになり、そのたびに費用がかかります。

3、知覚過敏が出るケースがある

知覚過敏は熱さや冷たさに反応して歯が痛むこと。ホワイトニングをした方が、薬剤の刺激で知覚過敏になることがあります。

4、施術後しばらくは着色しやすい

ホワイトニング直後は、たばこやコーヒー、ワインなどの成分によって著色しやすくなります。念のためにそれら嗜好品はしばらく我慢しなければなりません。

5、歯によって単独施術が必要

全体をホワイトニングしても、神経を取ってしまっている歯は天然の歯に比べて色が暗め。そのため、神経を取った歯はセラミック治療をし直すか、単独でホワイトニングをして周囲と白さを合わせる必要がでてきます。

ホームホワイトニングとは？メリット・デメリット

その名の通り家で行うホワイトニングです。まず歯科に行き、自分専用のマウスピースを作ってもらいます。そのなかにホワイトニング薬剤を入れて歯にはめ、徐々に白くしていくという方法です。

【メリット】

1、効果が長持ちする

オフィスホワイトニングとは違ってちょっとずつ歯の色を白くしていくため、効果の持続性が高いです。少しずつ色が変るので人に気づかれず自然に歯を白くできます。

2、通院の必要がない

歯科に通って施術を受ける必要がないため、仕事や家事・育児に忙しいという方でも大丈夫。自宅で好きなときに、1日1～2時間マウスピースを装着するだけです。

3、メンテナンスがしやすい

ホワイトニングはちょっとずつ色が取れてきます。しかし自宅で薬剤とマウスピースがあればまたケアができるため、色が気になったときにメンテナンスがしやすいです。

4、色の調整がしやすい

プロに任せるオフィスホワイトニングは一気に白くなるため、これじゃ白すぎると後悔することもあります。しかし、ホームホワイトニングは自分で好きな色に簡単に調節可能です。自然な白さになった段階でホワイトニングをやめられるので、「こんなはずじゃなかった」を防げます。

【デメリット】

1、希望の色になるまでに時間がかかる

徐々に白くなるため、希望の色になるまでに時間がかかります。毎日2時間マウスピースをはめたとしても、効果を実感するのは早くても2週間程度。即効性を求める方はイライラするかもしれません。

2、飲食物に制限がある

歯を白くする期間中は、色がつきやすい飲食物を避けることが望ましいです。そのため、しばらくはコーヒーやたばこ、ワイン、緑茶などを摂らないことがおすすめ。2、3週間程度嗜好品を我慢する必要があるので、ストレスがかかるかもしれません。

3、マウスピースを作り直す必要があるリスク

ホワイトニング期間中に虫歯などが発見された場合、虫歯治療が優先されます。しかし虫歯治療で歯の表面のエナメル質や歯の内側の象牙質を削ってしまうと、マウスピースが合わなくなってしまうことも。その場合には作り直しが必要です。

歯医者で歯を白くするとどのくらいの費用がかかる？

歯医者で歯を白くする方法は、いずれも「審美歯科」にあてはまるため、健康保険が適用されません。

オフィスホワイトニングとデュアルホワイトニングは有資格者による施術なので、セルフケアによるホームホワイトニングに比べると費用が高め。保険適用外のためクリニックによって費用が違いますので、ここでは相場を紹介します。

【オフィスホワイトニングの費用相場】

・1回10,000円～70,000円（歯20本分）

クリニックによって施術メニュー内容が大きく違うため価格に幅があります。

【ホームホワイトニングの費用相場】

・マウスピース代：15,000円～40,000円
・薬剤：1週間分で5,000円前後（効果を感じられる2週間分で10,000円程度）
・総額の費用相場：25,000～50,000円

持続期間が長いので、その後のメンテナンス費用は薬剤代のみでOKです。

【デュアルホワイトニング】

クリニックによって費用の違いが大きいため、相場は単純にオフィス＋ホームホワイトニングの料金です。35,000円～120,000円程度をみておいてください。

当院で採用しているのはホームホワイトニング！ その理由は？

当院では通院が必要なオフィスホワイトニングは採用しておらず、ホームホワイトニングのみです。理由は以下の4つ。

• ・色の不満を防ぐため
• ・色の後戻りを少なくするため
• ・知覚過敏を防ぐため
• ・費用を少しでも安くするため

ホームホワイトニングはメリットのところでも述べたように、持続性があります。即効性がないのは濃度の低い薬剤を使いじっくりと歯を白くするため。その結果、白さにムラが出にくく元の色に戻りにくくなります。

つまり、多くの方が持つ「もっと白くなると思った」という色の不満や、後戻りの早さを防げます。また濃度が低いので知覚過敏にもなりにくく、何より費用が全く違います。

当院は予防歯科に力を入れており、そのつながりでホワイトニング治療を重視しています。審美歯科では口元に本人が注目、意識しますので、予防歯科につかながるからですね。

ホワイトニング悩みや疑問があれば、いつでもご相談ください。